اقراص حمض الفوليك ٤٠٠ ملجرام من هيلث آيد ٩٠ قرص

حمض الفوليك هو أحد أعضاء مجموعة فيتامينات ب. يلعب دورًا مهمًا في تكوين الدم الطبيعي، وتخليق الأحماض الأمينية، ووظيفة المناعة الصحية. كما يساهم حمض الفوليك في نمو الأنسجة الأمومية أثناء الحمل.

ما هي أقراص حمض الفوليك؟

• حمض الفوليك معروف باسم الفولات، وهو شكل من أشكال فيتامينات المجموعة ب
• يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء
• حمض الفوليك مطلوب خلال فترة الطفولة أو الحمل من أجل الانقسام السريع للخلايا.
• حمض الفوليك يشارك أيضًا في تخليق وإصلاح وعمل الحمض النووي.

لمن تُستخدم أقراص حمض الفوليك؟

• النساء اللواتي يحاولن الحمل أو هن بالفعل في الثلث الأول من الحمل
• النساء اللواتي يعانين من مشاكل في القلب
• أولئك الذين لديهم عدد منخفض من كريات الدم الحمراء
• متى يجب أن أتناول أقراص حمض الفوليك؟
• فيما يتعلق بالحمل، يجب تناول أقراص حمض الفوليك من الوقت الذي لم تعد فيه وسائل منع الحمل مستخدمة وحتى نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل.

الجرعة اليومية الموصى بها من أقراص حمض الفوليك:

البالغون والأطفال فوق 12 عامًا، قرص واحد يوميًا. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها ما لم يُنصح بذلك من قبل شخص مؤهل بشكل مناسب.

** خالي من الخميرة، الجلوتين، القمح، الصويا، الألبان، السكر، الملح، الألوان الصناعية، المواد الحافظة والنكهات

** ينصح كبير الأطباء في الحكومة بأن جميع النساء اللواتي يخططن للحمل يجب أن يتناولن مكمل حمض الفوليك بجرعة 400 ميكروغرام يوميًا من بداية محاولة الحمل حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل.

** يجب عدم استخدام المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.